饥荒龙虾正餐的制作方法如下：
材料：
龙虾1只，洋葱丝适量，大蒜瓣适量，青椒适量，蘑菇适量，酱油适量，盐适量，生抽适量，白胡椒粉适量，橄榄油适量。
步骤：
1. 龙虾洗净，去掉足部的蘑菇，将龙虾尾部剁成3-4厘米长的段。
2. 热油锅，将龙虾尾段放入锅内煸炒，煸炒至虾壳微微发红。
3. 另起油锅，放入洋葱丝、大蒜瓣、青椒和蘑菇翻炒，炒香后加入适量的酱油、盐、生抽和白胡椒粉，继续翻炒。
4. 将炒好的蔬菜放入第一步的炒好的龙虾尾中，用中火翻炒2-3分钟，龙虾肉熟透即可盛出。